← Главная | Расширенный поиск →

Тунец по-крестьянски

Онлайн рецепт тунец по-крестьянски

Тема: Блюда из тунца

Тунец по-крестьянски — это сытное и ароматное блюдо, которое сочетает в себе свежесть морепродуктов и насыщенный вкус домашних специй. Нежный тунец, запеченный с овощами и пряными травами, порадует даже самых искушённых гурманов. Это блюдо идеально подходит для семейного ужина или торжественного обеда, наполняя дом атмосферой уюта и тепла.

Ингредиенты рецепта

  • Тунец 500 г
  • Оливковое масло 3 ст. ложки
  • Чеснок 3 зубчика
  • Лимон 1 шт.
  • Помидоры черри 200 г
  • Болгарский перец 1 шт.
  • Лук 1 шт.
  • Соль по вкусу
  • Чёрный перец по вкусу
  • Свежая петрушка по вкусу

Как приготовить пошагово

  1. Разогрейте духовку до 180°C.
  2. Тунец промойте под холодной водой и обсушите бумажными полотенцами.
  3. В небольшой миске смешайте оливковое масло, измельчённый чеснок, сок лимона, соль и чёрный перец.
  4. Замаринуйте тунец в этой смеси на 15-20 минут.
  5. Лук очистите и нарежьте полукольцами, болгарский перец — кубиками, а помидоры черри — пополам.
  6. На противень выложите овощи, полейте их оставшимся оливковым маслом, посолите и поперчите.
  7. В центр противня положите замаринованный тунец.
  8. Запекайте в разогретой духовке около 25-30 минут до готовности тунца.
  9. Выньте из духовки, украсьте свежей петрушкой и подавайте к столу горячим.

Похожие рецепты:

Поиск рецептов:

« А Б В Г Д Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

Подбор рецепта:

богатое омега-3 протеиновое закуска с легким соусом с картошкой для гурманов особое фритюр с огурцами слабосоленая орехи сушеные фрукты быстрое десертное теплое для праздничного стола для салатов простое в приготовлении индийская кухня рецепт из мяса зимний с запеканкой в сметане с квашеной капустой яблоки по-венгерски рыбное легко готовить по-средиземноморски на природу