Салат из курицы с апельсинами и яблоками
Онлайн рецепт салат из курицы с апельсинами и яблоками
Тема: Овощные салаты
Этот салат — настоящая симфония вкуса, где сочная курица встречается с яркими апельсинами и хрустящими яблоками. Каждое укус — это взрыв свежести и легкости, который подарит вам ощущение праздника даже в обычный день.
Ингредиенты рецепта
-
Куриное филе
300 г
-
Апельсины
2 шт
-
Яблоки
2 шт
-
Красный лук
1 шт
-
Орехи грецкие
50 г
-
Листья салата
100 г
-
Оливковое масло
3 ст. ложки
-
Соль
по вкусу
-
Перец черный молотый
по вкусу
Как приготовить пошагово
- Отварите куриное филе в подсоленной воде до готовности, затем остудите и нарежьте кубиками.
- Очистите апельсины от кожицы и белых пленок, нарежьте их на дольки.
- Яблоки помойте, удалите сердцевину и нарежьте тонкими ломтиками, не забыв сбрызнуть их лимонным соком, чтобы избежать потемнения.
- Красный лук нарежьте тонкими полукольцами.
- Орехи грецкие слегка подрумяньте на сухой сковороде и крупно покрошите.
- В глубокой миске смешайте курицу, апельсины, яблоки, лук и орехи.
- Заправьте салат оливковым маслом, добавьте соль и перец по вкусу, аккуратно перемешайте.
- На тарелке выложите листья салата, а сверху разместите курино-апельсиново-яблочную смесь. Подавайте немедленно, наслаждаясь свежестью и оригинальностью блюда!
Поиск рецептов:
Подбор рецепта: