← Главная | Расширенный поиск →

Поджарка из палтуса

Онлайн рецепт поджарка из палтуса

Тема: Жаркое

Поджарка из палтуса — это изысканное блюдо, в котором деликатный вкус нежного палтуса сочетается с золотистой корочкой и ароматными специями, создавая настоящую симфонию на вашем столе. Каждое кусочек рыбы, обжаренной до совершенства, тает во рту, наполняя его морским бризом и солнечным светом.

Ингредиенты рецепта

  • Палтус 600 г
  • Оливковое масло 3 ст. ложки
  • Чеснок 2 зубчика
  • Лимонный сок 2 ст. ложки
  • Соль 1 ч. ложка
  • Перец черный молотый 0.5 ч. ложки
  • Паприка 1 ч. ложка
  • Петрушка свежая 5 веточек

Как приготовить пошагово

  1. Подготовьте палтуса: промойте его под холодной водой и обсушите бумажным полотенцем. Нарежьте на порционные кусочки.
  2. В небольшой миске смешайте оливковое масло, мелко нарезанный чеснок, лимонный сок, соль, черный перец и паприку.
  3. Замаринуйте рыбу в полученной смеси, оставив на 20-30 минут для более насыщенного вкуса.
  4. Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте немного оливкового масла.
  5. Выложите кусочки палтуса на сковороду и обжаривайте по 4-5 минут с каждой стороны до золотистой корочки.
  6. Готовую поджарку выложите на тарелку, посыпьте свежей петрушкой и подавайте с дольками лимона.

Поиск рецептов:

Подбор рецепта:

блюдо с гарниром из трески классический рецепт горячие бутерброды высокое содержание полезных жиров для мант блюдо из мяса рецепт на ужин для диеты протеиновое шведская кухня блюдо из картофеля для мяса сырое закуска с горошком грибное блюдо из теста с запеканием жареное с минимальным количеством ингредиентов с курятиной с фруктами фаршированные блюдо для компании замороженное с яйцом приготовление долгая готовка